Bánh bông cải xanh tẩm bột nướng giản đơn, dễ làm và rất bổ dưỡng, mùi vị thơm ngon ai ăn cũng ghiền. Bông cải xanh thường được hấp, luộc hay xào

Chả tôm hấp bông cải kiểu Trung hoa là một món ăn ngon, hấp dẫn người thưởng thức bởi vị ngọt lịm, bùi bùi của tôm, bông cải xanh giòn thơm và màu sắc vô cùng bắt mắt

Rất giản đơn, dễ thực hiện, một món ăn rất đậm "chất" Tây. Sao bạn không thử?

Vị béo thơm của phô mai hòa quyện trong từng hạt gạo làm cho món cháo tôm bông cải thật ngon và đầy dưỡng chất cho bé!

Mực giòn mà không cứng, rau cải cũng giòn và giữ được màu xanh dùng làm món khai vị quá ngon. Không mất nhiều thời gian chế biến, nhưng bạn sẽ có một món ăn thật tốt cho sức khỏe của gia đình.

Món mực trộn bông cải ăn ngon và lạ, rất thích hợp cho thực đơn ăn kiêng. Không mất nhiều thời gian chế biến, nhưng bạn sẽ có một món ăn thật tốt cho sức khỏe của gia đình.

Cách làm mực trộn bông cải xanh ngon nhất. Hấp dẫn bữa ăn ngon với mực trộn bông cải xanh. 30 phút cho món mực trộn bông cải xanh ngon miệng, mát nhãn

Mực trộn bông cải xanh là một món ăn giản đơn, dễ chế biến mà cực kì ngon miệng bạn nên thử cho bữa tối này. Nếu như bạn vẫn đang băn khoăn

: Trụng mực và bông cải với nước sôi. Muốn bông cải giữ được màu xanh đẹp, bạn chỉ nên trụng vừa chín tới Pha hỗn hợp dấm, muối, tiêu, đường, dầu chiên (theo tỷ lệ 1 muỗng dấm, 2 muỗng đường, 1 chút muối, 2 muỗng dầu chiên) Trộn hỗn hợp dấm với mực, bông cải, hành tây, gừng Thưởng thức: Dùng với nước tương ớt.

Món mực sốt chua ngọt rất dễ làm. Với cùng cách làm, có thể thay mực bằng lòng gà vịt hoặc gan, tim bò để thành một món khác. Món ăn này thích hợp để thêm vào thực đơn hằng ngày của bạn đấy.

Cách nấu cháo súp bông cải cho bé từ 4 tháng tuổi trở lên mẹ có thể tham khảo

Cách nấu súp bí ngô bông cải xanh rất thích hợp bổ sung vào thực đơn món ăn dặm cho bé yêu, bởi sự kết hợp hoàn hảo giữa vị bùi bùi béo ngậy

Cách nấu súp bông cải xanh khoai cũng tương tự như các món súp chế biến từ rau củ khác, tuy nhiên về hương vị có phần khác nhau

Gà cuộn bông cải sẽ mang đến cho gia đình bạn một hương vị mới rất thơm ngon và đặc biệt. Để chế biến món này không cần quá nhiều thời gian. Cách làm món gà cuộn bông cải đặc biệt thơm ngon hấp dẫn cho cơm tối ấm cúng cùng gia đình mà Naungon.com trình bày sau đây sẽ giúp bạn!

Trứng cuộn bông cải với màu sắc hài hòa giữa màu vàng tươi của trứng và màu xanh của bông cải, hương vị thơm ngon mới lạ sẽ khiến bữa ăn của bạn hấp dẫn hơn. Cách làm rất giản đơn thôi, bạn tham khảo cách làm dưới đây nhé.

Bạn cũng biết mình nên ăn bông cải xanh vì lượng calorie trong loại rau này thấp mà thành phần vitamin, khoáng chất và chất xơ lại cao. Đây cũng là loại rau chứa chất chống oxy hóa và chất phytochemical đứng đầu bảng rau củ tốt cho sức khỏe. Bạn không nhất thiết phải dùng bông cải luộc vì nó có thể khiến bạn thấy ngán. Hãy xào hoặc trộn phô mai để làm mới món bông cải xanh của bạn ngon miệng hơn. Bạn cũng có thể đưa bông cải xanh vào chế độ thức uống ăn kiêng của mình:

Đây là một biến tấu rất thú vị của món nui, đặc biệt hấp dẫn với trẻ em kén ăn.

Ngồi nhâm nhi món ốc hấp kiểu này vào các buổi tối thật là tuyệt.

: Cắt bông cái thành từng đoạn (3-4 cm), bổ đôi. - Rang mè cho vàng đều. - Luộc sơ bông cải khoảng 2 phút, nhớ rắc thêm ít muối bông cải cho hương vị thêm đậm. Vớt ra để ráo nước, sau đó múc ra tô. - Trộn các gia vị (dầu mè, dầu lạc, tỏi, hành, xì dầu) lẫn nhau, rưới đều lên bông cải rồi rắc mè lên trên.

Với những nguyên liệu giản đơn nhưng giàu chất dinh dưỡng như bông cải, khoai tây, cà rốt… kết hợp với thịt nguội tạo ra hương vị mới lạ, thơm ngon, thích hợp giải nhiệt vào mùa hè.